Leer alles over het creëren van rust & structuur
hello world!

Jaarplanning maken: zo krijg je grip op je doelen in 6 stappen

Als je het jaar goed wil beginnen, dan moet je echt een jaarplanning maken. We kennen het namelijk allemaal wel: je begint vol goede moed aan een nieuw jaar, barstensvol goede plannen en voornemens. Maar in maart of juni ben je die heldere doelen vervolgens alweer vergeten, word je opgeslokt door de waan van de dag en voelt het alsof je achter de feiten aanloopt. Vind je dit herkenbaar? Dan is het tijd om een jaarplanning te maken!

Een goede jaarplanning helpt je niet alleen om helder te dromen, maar ook om het daadwerkelijk uit te voeren. Het geeft je richting, overzicht en rust. En het mooie is: je hoeft écht geen controlfreak te zijn om hier baat bij te hebben. In deze blog leer je hoe je in 6 stappen een effectieve jaarplanning maakt, zonder ergens vast te komen zitten.

Jaarplanning maken

Waarom een jaarplanning maken zo belangrijk is

Veel mensen overschatten wat ze op een dag kunnen doen, maar onderschatten juist weer wat ze in een jaar kunnen bereiken! Een jaar is lang genoeg om aan grote doelen te werken én flexibel genoeg om bij te sturen. Door een jaarplanning te maken creëer je overzicht op de hoofdlijnen, kun je gericht keuzes maken en voorkom je dat je verdwaalt in ad-hoc taken of alleen maar ‘druk-druk-druk’ bent.

Een jaarplanning helpt je om:

  • Bewust stil te staan bij wat je écht belangrijk vindt.
  • Overzicht te krijgen over werk, privé, ambities en rustmomenten.
  • Ruimte te maken voor reflectie en koerswijziging.
  • Grip te krijgen op je jaarlijkse vooruitgang en ontwikkelingen.

6 Stappen voor een heldere jaarplanning

1. Stel tastbare doelen aan het begin van het jaar

Een goede jaarplanning begint niet in je agenda, maar in je hoofd. Vraag jezelf allereerst af: wat wil ik bereiken dit jaar? Denk hierbij bijtvoorbeeld aan je werkdoelen, persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, financiën en sociale relaties.

Een paar handige tips hierbij zijn:

  • Formuleer je doelen positief en concreet (“Ik wil 3 keer per week sporten” i.p.v. “Ik moet gezonder leven”).
  • Beperk je tot maximaal 5 hoofddoelen, want focus is belangrijk.
  • Noteer ook vooral waarom je deze doelen belangrijk vindt – zo vergroot je je motivatie en help je je toekomstige zelf om later bij te sturen.

2. Breng structuur aan met kwartaalblokken

Een veelgemaakte fout bij een jaarplanning maken is dat je meteen alles in detail vastlegt. Waarschijnlijk heb je echter nog niet helder voor ogen wat je over 8 maanden wil doen. Maak je dan ook niet druk om deze details! Je plant op hoofdlijnen per kwartaal. Zo behoud je overzicht én flexibiliteit.

  • Beschrijf per kwartaal wat je wil bereiken.
  • Verdeel je jaar in vier periodes en kies per blok één of twee focuspunten.
  • Houd ruimte over voor onvoorziene zaken. Niet alles hoeft ‘volgepland’ te worden.

Zo werk je in een rustiger ritme, en voorkom je dat je planning als een keurslijf voelt.

3. Begin wanneer het jou uitkomt

Je hoeft écht niet te wachten tot 1 januari om een jaarplanning te maken. Sterker nog: het is vaak veel effectiever om te beginnen wanneer jij eraan toe bent. Bijvoorbeeld bij de start van een nieuw project, na de zomervakantie of op een rustig moment in de maand.

Tip: gebruik in je jaarplanning gewoon “maand 1” t/m “maand 12” in plaats van januari tot en met december. Dat maakt je planning flexibel én persoonlijk.

Kalender jaarplanning maken

4. Plan momenten van reflectie in

Een jaarplanning is geen routekaart die je één keer uitzet en dan maar volgt. Het is een levend document dat je eens in de zoveel tijd bijhoudt. Reserveer daarom bewust tijd om je voortgang te evalueren en bij te sturen.

  • Plan elk kwartaal (of elke maand) een reflectiemoment in.
  • Stel jezelf vragen als: Wat ging goed? Wat heb ik geleerd? Wat kan beter?
  • Pas je toekomstige doelen en acties aan op basis van wat je ontdekt.

Reflectie zorgt ervoor dat je betrokken blijft bij je doelen én voorkomt dat je van je pad afdwaalt.

5. Werk met een praktisch systeem of werkboek

Wil je echt van het bedenken naar doen? Dan helpt het om je jaarplanning vast te leggen in een duidelijk systeem of een boekje. Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn, denk bijvoorbeeld aan een digitaal sjabloon, een bullet journal of een papieren planner – als het maar overzichtelijk is!

Zorg dat je planning de volgende onderdelen bevat:

  • Een overzicht van je jaardoelen.
  • Een kwartaalindeling met focuspunten.
  • Maandelijkse of wekelijkse taken en prioriteiten.
  • Reflectieruimte om te evalueren en aan te passen.

Gebruik vooral kleuren, symbolen en categorieën als die je helpen om het visueel aantrekkelijk en overzichtelijk te maken.

Valkuilen bij het maken van een jaarplanning

Een jaarplanning maken is een waardevolle stap, maar er zijn een paar valkuilen die je liever vermijdt:

  • Alles al helemaal willen vastleggen: Vooruitdenken is goed, maar probeer niet elk detail voor het hele jaar te plannen. De realiteit verandert en je wilt flexibel kunnen blijven.
  • Alleen maar doelen opschrijven zonder actieplan: Een doel zonder plan blijft een wens. Zorg altijd dat je vertaalt naar concrete stappen: wat doe je vandaag om dat jaardoel dichterbij te brengen?
  • Vergeten om rustmomenten in te plannen: Je hoeft niet elk moment productief te zijn. Plan bewust vrije tijd, vakanties en “lege weken” waarin je kunt opladen. Dat is óók onderdeel van je jaarplanning.

Conclusie: wat levert een goede jaarplanning je op?

Een goed doordachte jaarplanning maken geeft je:

  • Meer rust in je hoofd: Je weet wat je doelen zijn, wat prioriteit heeft en wanneer je waar aan werkt.
  • Meer overzicht en richting: Je maakt bewuste keuzes in plaats van constant te reageren op wat op je pad komt.
  • Betere balans tussen werk en privé: Je kunt privédoelen (vakantie, gezinstijd, hobby’s) net zo serieus meenemen als werkdoelen.
  • Meer motivatie: Omdat je regelmatig reflecteert en bijstuurt, blijf je betrokken en zie je sneller resultaat.

Een jaarplanning maken is geen eenmalige exercitie, maar een krachtig instrument dat je helpt om richting, rust en resultaat te creëren in je leven. Door te werken in stappen – van doelen stellen tot kwartaalindeling en reflectie – bouw je aan een systeem dat wérkt.

Wil je hulp bij jouw jaarplanning maken? Binnen onze online cursus “Uit je hoofd, in een systeem” leer je precies hoe je een praktische en haalbare planning maakt – met ruimte voor groei, rust en reflectie.

Download tijdelijk het e-book "Uit je hoofd, op een lijst"

E-book uit je hoofd op een lijstDownload het gratis e-book
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram